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Das kreative Abo für Kinder , von Regula Keller Das kreative Abo für Kinder

An Schweizer Schulen haben die gestalterischen Fächer an Gewicht verloren. Schade, denn dies würde die Entwicklung der Kinder auf verschiedensten Ebenen fördern. In sehr vielen Berufen profitieren Jugendliche und Erwachsene von ihren kreativen Fähigkeiten.

Krawuri ist eine äusserst sinnvolle Geschenkidee für Kinder mit dem Vorteil, dass es mehrmals pro Jahr Freude macht!

Wer Krawuri abonniert, erhält zehnmal jährlich dicke Post: Ein Couvert voller Ideen, Anleitungen und Materialien. Jede Ausgabe enthält drei bis vier Vorschläge zum Malen, Basteln und Experimentieren.  

www.krawuri.ch

Radiesli - Dein Gemüse kennt dich , von Michael Klesse Radiesli - Dein Gemüse kennt dich

Radiesli ist neben einem Stadt-Land-Projekt, einem "Sowohl-als-auch", eine Gemüseanbau-Initiative im Raum Bern, nämlich bei Worb. Radiesli will neue Wege gehen: Gemeinsam biologisch anbauen, gemeinsam ernten und gemeinsam bestimmen. Die Trennlinie zwischen Produktion und Konsum will Radiesli ausserdem aufheben. 

Wer Mitglied wird, steht ein paarmal pro Jahr auf dem Feld und hilft den beiden engagierten Gärtnerinnen vom Pflanzen bis zum Ernten. Hier kann tatkräftig mit angepackt werden, so dass jede/r sein Gemüse kennen kann, wenn es auf dem Teller landet. Dies schafft Raum für Austausch, Begegnung und Eigeninitiative.

Die Ernte wird in verschiedenen Depots in der Umgebung von Worb und der Stadt Bern verteilt, wo die Mitglieder ihre Gemüsetaschen einmal pro Woche abholen können.

www.radiesli.com 

Pasta, e basta! , von Maja Boss Pasta, e basta!

Pasta ist nicht einfach Pasta, basta! Spätestens seit ich im La Marra eingekauft habe, bin ich mir dessen sicher. Tortellini, Ravioli, Agnolotti, Gnocchi, Trangoli, Fragottini Quadroloni oder Fiorelle. Dies ist eine Auswahl der frischen Teigwaren, die Orlando La Marra mit viel Herzblut und Traditionsbewusstsein nach dem unterdessen ausgefeilten Rezept seiner Nonna herstellt. Seit 1978 gibt es den Familienbetrieb in Bern, seit letztem Sommer an der Neubrückstrasse beim Bierhübeli. Kauft man im La Marra Pasta ein, kann man sein Menu im Lädeli gleich noch mit weiteren mediterranen Leckereien aufpeppen. Und wer selber Hand anlegen möchte, bucht einen Event und wird authentisch in die Kunst der Pastaherstellung eingeführt.

www.lamarra.ch

Auf den Hund kommen! , von Karin Müller Auf den Hund kommen!

Yoga ist zweifellos im Trend. Es gibt unzählige Stile, Kurse, Studios ... Man kann's draussen machen, auf dem SUP, im auf 37 Grad erhitzten Raum... Wie wo und wann auch immer sie es tun, Yogis und Yoginis sind sich einig: Yoga macht glücklich.

Besonders glücklich macht viele Bernerinnen und immer mehr Berner Alexandra Frei mit ihrem yogamarket in der Münstergasse. Alex und ihr Team unterrichten äusserst kompetent mit viel Herz und Humor. Diese gelebte Leidenschaft für Yoga ist ansteckend und das eigene Herz öffnet sich fast von selbst. So ist das Studio schon längst kein Geheimtipp mehr.

Nun wird das Studio und das Angebot grösser, damit noch mehr Leute schwitzender- und sich verrenkenderweise glücklich werden können. Am 2. Juli von 17h bis 21h stehen die Türen offen und man kann sich im yogamarket umschauen ohne dabei auf den Hund zu kommen. Namaste!

www.yogamarket.ch

Lieben lernen , von Rosmarie Bernasconi Lieben lernen

"Niemand hat gesagt, Mensch sein sei einfach!"

Es ist kurz nach Mitternacht, als ein verwirrter, alter Mann eine unbekannte, junge Frau ins Krankenhaus bringt. Und alles, was die Unbekannte bei sich hat, ist ein rätselhaftes Notizbuch, welches in einer Sprache verfasst ist, die niemand entziffern kann. Und noch etwas ist merkwürdig: Der Alte behauptet steif und fest, dass die Frau einfach so vom Himmel gefallen sei. „Was, wenn du selbst vergisst, wer du bist?" „Dann findest du mich, um mich daran zu erinnern, wer ich bin. Ganz einfach!"

Ein berührendes Buch der Autorin Murielle Kälin. Es ist bereits das dritte Buch von Murielle. Und in ihren Büchern ist Liebe ein wichtiger Bestandteil. Liebe ist nicht einfach Liebe. Die Liebe kann überall sein, sie kann zwischen einem im Sterben liegenden krebskranken Jungen und der Liebe sein. Murielle versteht es, die Leserschaft mitzunehmen in eine Welt, die nicht alltäglich ist. Ob es eine Märchenwelt oder eben in die Welt der Liebe ist, überlässt sie den Leserinnen und Leser. Berührend und schön ...

Das Buch ist Buchhandlungen erhältlich oder bei www.tausendstrassen.ch

Bio für Jede , von Sabine Guggisberg Bio für Jede

"Bio für Jede" ist ein Non-Profit Verein, der es sich zum Ziel gemacht hat, allen, unabhängig vom finanziellen Stand, die Möglichkeit zu bieten, biologisches Gemüse zu beziehen und somit ökologisch zu handeln - jede und jeder soll die Möglichkeit haben, biologisches Gemüse zu günstigen Preisen zu beziehen. 

Das Gemüse wird den lokalen Bio-Bauern in der Region Freiburg und Seeland abgekauft. Es stammt meistens aus der zweiten Ernte, also all dem, was liegen bleibt, nachdem Migros, Coop etc. ihre genormten Gemüse abgezogen haben. Die Qualität des Gemüses ist einwandfrei und es ist äusserst bekömmlich.

In Bern findet man den Gemüsestand von "Bio für Jede" jeweils an den Donnerstagen ab 16 Uhr im Apfelgold (Länggassquartier) und an den Samstagen von 10-11 Uhr im Wylerhöfli / von 12-14 Uhr in der Rathausgasse (vor Dr. Strangelove) und von 14-15 Uhr auf dem Kornhausplatz. 

In Zürich wird zweimal im Monat im Rahmen eines Kulturtages ein Bio-Gemüsestand organisiert. Umrandet wird das Ganze von Vorträgen, Diskussionsrunden, Workshops rund um Ökologie und Ernährung, Filmvorführungen, Konzerten und Musik, Jam-Runden, Tanz und Theater.

Mehr dazu findet ihr unter www.biofuerjede.ch

Tagebuch schreiben , von Eleni Meyer Tagebuch schreiben

Den Alltag verwerten, verarbeiten, loslassen, ordnen und nochmals erleben - mit dem Gestalten des eigenen Tagebuchs.   

Die Winterthurerin Martina Issler bereichert den Alltag mit Bildern, welche sie entdeckt, fotografiert und als Karten im eigenen Verlag „Bildreich“ seit 11 Jahren herausgibt.  

Um mit eigenen Ausdruck den Alltag im Tagebuch zu spiegeln, bietet Sie Workshops an zum Thema Tagebuch/Werktagebuch. Methoden und Themen werden gesammelt, verdichtet und damit experimentiert. Mit verschiedenen Techniken wird das individuelle Tagebuch gestaltet. Eine Kläranlage für unsere Sinne, die manchmal so richtig überflutet werden, ein Katalysator für ungeordnete Erlebnisse und eine Quelle der Kreativität zum Runterfahren... (WDH)

www.bildreich.ch

Geschmack statt Industrie , von Michel Gygax Geschmack statt Industrie

Am Samstag, 13. Juni 2015 - genau heute also - findet der 2. Schweizer Bioladentag statt. In allen mitmachenden Bioläden wird mit flottem 10%igem Rabatt um neue Kundschaft gebuhlt. Zurecht! Denn viele der dort feilgebotenen Produkte werden in kleinen handwerklich arbeitenden Betrieben mit viel Leidenschaft hergestellt. 

Geschmacklich will ich nicht mehr auf diese Produkte verzichten. Den oft grossartigen, persönlichen und symphatischen Service in diesen Dorf- und Quartierläden will ich nie mehr missen.

Aus all diesen Gründen müssen wir Konsumenten im Bioladen einkaufen gehen. Nicht nur am Bioladentag, sondern immer.

Die durchaus gerechtfertigten höheren Einkaufspreise finanziere ich mir übrigens, indem ich keinen Rappen ins grosse blaue schwedische Möbelhaus und keinen Franken in den grossen roten Medienladen bringe. 

www.bernerbiolaeden.ch / www.bioladentag.ch

Zum guten Heinrich , von Sophie Frei Zum guten Heinrich

Lukas, Remo und Thomas, drei junge engagierte Zürcher, gründeten vor kurzem ein Gastronomie-Start-up für nachhaltige Verpflegung. Gekocht wird mit exklusiven Zutaten gemäss der «No Waste-Philosophie», nämlich mit unförmigen und überschüssigen Gemüsen und Früchten, die sonst entsorgt würden. Zusammen mit dem Koch Mirko Buri (mein-kuechenchef.ch) aus Bern leisten sie so einen Beitrag gegen Lebensmittelverschwendung.

Zum Konzept des Lunch-Lieferservices und Cateringangebots «Zum guten Heinrich» gehört neben den wiederverwendbaren Verpackungen auch ein trendiges Food-Bike. Die Menüs werden mittels eines umgebauten Lastenfahrrads, das sowohl als Verkaufsstand als auch als Transportgerät dient, ausgeliefert – direkt vor die Haustüre!

Zum guten Heinrich, www.zumgutenheinrich.ch, kontakt@zumgutenheinrich.ch, Tel. +41 76 406 70 23

konkreet bewegt , von Sabine Guggisberg konkreet bewegt

Hast du Lust deine Lebensqualität zu steigern? Dann bist Du bei "konkreet bewegt" - im kraftvollen Engelberg in der Zentralschweiz - an der richtigen Adresse! 

Ich habe zum Thema "Ich stärke mich konkreet" drei aufeinanderfolgende "bewegte Tage" erleben dürfen. Nach diesen Tagen bin ich gestärkt, beglückt und mit einem reich gefüllten Schatz an Ressourcen nach Hause gefahren und habe mich darauf gefreut, das Erfahrene und Neuentdeckte anzugehen und in die Tat umzusetzen. 

Mit ihren "bewegten Tagen" bieten die beiden beherzten Jungunternehmer-innen, Sandra Marisa Tommasini und Susanne Vonarburg eine Persönlich-keitsentwicklung der ganz besonderen Art an. Durch ihre Angebote, welche den Menschen in seiner Ganzheit einbeziehen, werden neue Horizonte eröffnet und neue Wege erfahren. Mit Begeisterung, Freude und enormer Präsenz führen einem die beiden Kursleiterinnen souverän, lustvoll und spielerisch durch die "bewegten Tage". 

Der Kurs findet mehrheitlich draussen in der Natur statt und ist für all diejenigen Menschen geeignet, welche sich gerne Zeit für sich nehmen, sich vertieft mit ihren Fähigkeiten auseinandersetzen möchten und offen sind, Neues zu entdecken. 

Die Angebote der "bewegten Tage" richten sich an Einzelpersonen, Paare und Familien. Die aktuellen Kursausschreibungen mit den verschiedenen Themen findet ihr auf ihrer Webseite www.konkreet.ch .